YOGA
Hatha Yoga - Sivananda
Le Yoga c'est l'union de notre conscience et de la conscience de l'Univers.
Le Yoga est une discipline globale pour le développement et l'équilibre physique, mental et spirituel.
Les cinq principes de base du Yoga Sivananda:
- Asanas ( postures appropriées )
- Pranayama (la bonne respiration )
- Savasana ( la bonne relaxation )
- Végétarisme ( la nourriture appropriée )
- Dhyana et Vedanta ( la pensée positive et la méditation )
Le Yoga est source de Santé et de Paix de l'âme.
Les cours de Yoga débuteront le 7 septembre 2011.
Horaires:
Mercredi: de 14h30 à 16h30.
Mercredi: de 18h30 à 20h30.
Horaires prévus, modifications possibles. D'autres cours peuvent être mis en place.
Tarifs:
Le cours 2h: 18 €.
La carte de 10 cours: 170 € soit 17 € le cours à prendre dans le trimestre.
La carte de 20 cours: 310 € soit 15,50 € le cours.
La carte de 40 cours: 560 € soit 14 € le cours.
Cours en petit groupe, 5 élèves maximum. Réservez votre place!
Pour plus de renseignements merci de me contacter au:
Diplômée certifiée, professeur de Yoga, Sivananda Ashram, Neyyar Dam, Inde.
Namaste
Hari Om Tat Sat
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